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  Angebot des Monats

"Immunbooster"

Gerade in der kühlen Herbstzeit  ist es überaus wichtig, unser Immunsystem aufzubauen/stärken. Hier habe ich mal ein Rezept, welches ich z.B. gerne selbst anmische. Die Zutaten bekommt man in der Regel in jedem Supermarkt, bestenfalls natürlich auf einem "Frischemarkt"

 Rezept "immunbooster" (ergibt ca. 250 - 400 ml)

  • 100-200 g frischen Kurmuma
  • 50 - 70g frischen Ingwer
  • 1-2 Zitronen oder gerne auch Limetten
  • 1 Apfel
  • zum Schluss 1 Prise Pfeffer
  • (alles in den Entsafter geben, ergibt ca. 250 -400ml)
  • jeden Tag 1-2 Schnapsgläschen trinken:)

Tun Sie alles, was Ihnen und Ihren Liebsten "gut tut" und das ist fast alles kostenfrei:)

- Waldspaziergänge

- warme Bäder

- kleine Massagen von den Liebsten

- ein leckeres Essen zusammen kochen

- Spieleabend

- gemeinsam lachen:):):)

- und was Ihnen sonst noch einfällt